由于食用非常方便：只需要一个杯子、一壶水即可冲泡食用，非常适合没时间运动或者比较懒但又想减肥的小伙伴，所以，一经推出就收到了广大减肥人士的热烈追捧。这只是的一个“”而已，所谓的“变瘦效果”其实就是“节食”带来的！通过配料表我们发现一袋的热量一般为几十千卡到两百千卡之间，而我们日常吃一顿饭的热量摄入大约为500-1000千卡。水果味代餐粉加工服务热线。

        用代替正餐，和传统意义的节食减肥是一个道理。并不是让你瘦了，而是吃得少让你瘦了。有人可能要指出也是有营养成分的。虽然有一定的营养成分，但是它的营养成分非常不均衡，缺乏人体中一些必需的营养元素。如果完全用替代一日三餐，甚至长期吃，肯定是会对身体造成危害的。水果味代餐粉加工服务热线。

       长期只食用代餐粉时，人体摄入的热量非常少，机体会认为没有热量来源，会有生命危险，于是就通过降低基础代谢率的方法保命。另外，水果味代餐粉加工贴牌，当机体长期热量不足时，身体不单会分解脂肪还会分解身体里的蛋白质。身体蛋白质少了就会造成肌肉不健康，肌肉不健康又会影响人体的代谢率，你的肌肉质量下降或减少，基础代谢率就会下降，多余的热量难以消耗，就会囤积在体内转化为脂肪。水果味代餐粉加工服务热线。

        由于代餐粉富含大量的膳食纤维，水果味代餐粉加工批发，口感并不好，口味差，很多人很难坚持下去；另外，喝代餐粉减肥刚开始效果会比较明显，之后逐步减缓，水果味代餐粉加工，停止服用后会发生反弹，并且反弹的体重还不低。然后，超重或肥胖的人们又会继续减肥，导致体重反反复复。安全健康的代餐粉，在饿的时候作为一个低能量食物来吃，辅助减肥是可以的，但是不能完全代替正餐。水果味代餐粉加工服务热线。

      而从中医的角度，食物的五味调和人体的五脏，几乎仅能提供甜这种味，终将使得五脏平衡失调，即脾胃功能的旺盛，变得更能吃了；而其它的脏腑则弱化，影响正常生理功能。这也是吃减肥会反弹得比原来更厉害的一个原因。水果味代餐粉加工服务热线。

      后，人体功能和基本都遵循用尽废退的规律。从牙齿，食道，胃到肠道，一直都保持着工作，功能很健康。当你吃，这些就大大减少了工作量，会慢慢地退化。同时，身体也会做出适应性的改变。然而我不反对减肥，毕竟比起有害的减肥产品，更害人的是错误的减肥观念——就是那些营养师反复鼓吹的“制造热量差”减肥理论。减肥，只是这种观念下的一个现象罢了。水果味代餐粉加工服务热线。

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